|
Молотый корень Сума (Pfaffia paniculata).
Сума - большая кустарниковая лиана, произрастающая в бассейне Амазонки и прилегающих к нему тропических районах Бразилии, Перу, Парагвая. В Южной Америке Сума известна как "para Toda" (означает "для всех вещей") или "бразильский женьшень", так как обладает теми же свойствами, что и обычный женьшень. Местные индейские племена и жители Амазонии на протяжении многих веков используют отвар или чай из корня Сума, который восстанавливает силы и наполняет тело энергией.
Сума обладает свойствами афродизиака, действует как общеукрепляющее, омолаживающее и тонизирующее средство.
Современные исследования выявили в корне Сума большое количество сапонинов (до 11%), аллантоин, железо, магний, цинк, германий, витамины А, В1, В2, Е, К и различные аминокислоты.
Спортсмены употребляют Суму для увеличения мышечной массы и выносливости.
Основное действие:
адаптоген, тоник, афродизиак, стероидное, иммуностимулирующее.
Традиционное использование в Бразилии:
Отвар из корня Сумы принимать ежедневно по 2 стакана.
Отвар имеет горький вкус, поэтому можно порошок поместить в капсулы или просто запивать водой.
Порошок Сумы можно залить горячим молоком, дать немного остыть и добавить мед.
Суточная доза - 2-4 г в день в зависимости от массы тела и состояния здоровья.
|
;)
